ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ส่งผลกับรูปร่างของผู้ชาย อย่างเช่น ทำให้ผู้ชายมีไหล่กว้าง ขนขึ้นบริเวณหน้าอกและแขน มีลูกกระเดือก เสียงต่ำ และมีกล้ามเนื้อ โดยสัดส่วนร่างกายของผู้ชายจะมีไหล่ที่กว้าง เอวต่ำ สะโพกเล็ก เป็นรูปทรงตัววี กล้ามเนื้อส่วนที่โดดเด่นในร่างกายของผู้ชายประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อส่วน Latissimus Dorsi กล้ามเนื้อบริเวณตั้งแต่ท้ายทอยไปจนถึงกลางหลัง (Trapezius) กล้ามเนื้อหน้าอก (Pectoral Muscle) กล้ามเนื้อบริเวณต้นแขน (Biceps and Triceps) แต่หากรู้สึกว่าร่างกายดูไม่ได้สัดส่วนอย่างที่ต้องการ ปัจจุบันก็มีศัลยกรรมปรับรูปร่างในเพศชายมากมาย อย่างเช่น การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก เพื่อทำให้เห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
การผ่าตัดปรับรูปร่างในเพศชาย
จะเป็นการปรับแต่งกล้ามเนื้อไหล่ ให้มีความกว้างและหนามากขึ้น (Arms zone)
สร้างความกว้างและความหนาของแผ่นหน้าอกให้เพิ่มขึ้น (Pectoral surgery)
การปรับกล้ามเนื้อหน้าท้องให้เป็นซิกซ์แพ็ก (Abdominal sixpack)
ศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก (Abdominal Etching / Abdominal Sculpting)
การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก เป็นการศัลยกรรมที่ต้องทำการดูดไขมันบริเวณหน้าท้อง ผู้ชายและผู้หญิงหลายคน ใช้เวลาส่วนใหญ่ให้กับการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถสร้างซิกซ์แพ็กได้ด้วยการออกกำลังกาย เพราะถ้าร่างกายสะสมไขมันไว้ที่หน้าท้องเป็นส่วนใหญ่ จะทำให้เห็นซิกซ์แพ็กได้ยากขึ้น
การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็ก เป็นเหมือนกับการแกะสลักหน้าท้อง เพื่อให้มองเห็นแนวกล้ามเนื้อชัดเจนและมีความสวยงามมากยิ่งขึ้น บางครั้งอาจมีการผ่าตัดซิกซ์แพ็กพร้อมกับการดูดไขมันส่วนอื่นๆ ในร่างกายร่วมด้วย เช่น บริเวณเอว หรือบริเวณด้านหลัง การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะมีหลักการสำคัญๆ ดังนี้
การผ่าตัดซิกซ์แพ็กพร้อมกับการดูดไขมัน
VASER- Assisted High-Definition Liposculpture (VAHDL) เป็นการดูดไขมันบริเวณหน้าท้องเพื่อสร้างซิกซ์แพ็ก โดยจะมีการดูดไขมันที่ชั้นใต้ผิวหนัง Superficial Layer บางตำแหน่งที่ต้องเน้นลายเส้นกล้ามเนื้อให้ชัดเจน จะดูดไขมันชั้น Deep Layer จากนั้นจะมีการดูดและตกแต่ง ทำให้ไขมันห่อหุ้มกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ ให้เรียบเนียน และสวยงามแบบธรรมชาติ โดยมีกล้ามเนื้อมัดเหนือสะดือ ดังรูปที่ 1
การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก จะดูดไขมันใต้ผิวหนังที่อยู่นอกช่องท้อง
Intra-abdominal Fat เป็นไขมันที่สะสมในช่องท้อง อยู่ภายในช่องท้องเชื่อมติดกับอวัยวะภายในท้อง เพราะไขมันตรงนี้ เราจึงเป็นโรคอ้วน ในการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะทำการตกแต่งได้เพียงแค่ส่วนไขมันใต้ผิวหนังที่อยู่นอกช่องท้อง (Extra Abdominal Fat) เท่านั้น ไม่สามารถดูดไขมันในช่องท้องได้ (Intra-Abdominal) เพราะจะเป็นอันตรายต่ออวัยวะภายในช่องท้องได้
การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้หญิง
สำหรับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้หญิง มีขั้นตอนเช่นเดียวกับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้ชาย แต่การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็กของผู้หญิงส่วนใหญ่ อาจไม่ได้ต้องการให้มองเห็นเป็นกล้ามเนื้อซิกซ์แพ็กเท่ากับผู้ชาย แต่จะเป็นการสร้าง Sexy Line ให้เห็นเด่นชัดขึ้น ช่วยให้ผู้หญิงมีรูปร่างกระชับ ดูมีกล้ามเนื้อหน้าท้อง การผ่าตัดจะทำภายใต้ยาสลบ ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง
ผู้ที่เหมาะกับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก
ผู้หญิงหรือผู้ชาย ที่มีความหนาของหน้าท้องเหมาะสมกับการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก
ผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการที่จะต้องลดน้ำหนัก หรือกังวลเกี่ยวกับการที่จะต้องออกกำลังกาย
สุขภาพร่างกายแข็งแรง
มีความคาดหวังอยู่บนพื้นฐานความเป็นจริง
ไม่สูบบุหรี่
รีวิวการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล
การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก
ปรึกษาศัลยแพทย์ และวิสัญญีแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ
ผ่านการตรวจสุขภาพทั่วไป ตรวจเลือดทั่วไป เพื่อหา CBC, HIV, Hepatitis, ตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้า EKG และ Stress test กรณีผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปี เพื่อให้มั่นใจว่าหัวใจแข็งแรงเพียงพอ ที่จะเข้ารับการผ่าตัดและดมยาสลบ หรืออายุน้อยกว่านี้ที่แพทย์เห็นว่าอาจจะมีความเสี่ยง รวมถึง X-ray ปอดด้วย
หยุดสูบบุหรี่
หยุดรับประทานยากลุ่มแอสไพริน ยาลดอาการอักเสบ หรือสมุนไพร เพราะอาจจะทำให้เกิดภาวะเลือดออกมากขึ้นได้
ขั้นตอนการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก
การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็ก จะทำภายใต้ยาสลบ ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง
ในแต่ละส่วนของผิวหนังในร่างกาย ประกอบไปด้วยปริมาณไขมันที่ไม่เท่ากัน การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ศัลยแพทย์จะพิจารณาดูดไขมันตั้งแต่ ใต้ราวนม หน้าท้อง และจะดูดไขมันสร้างแนวกล้ามเนื้อหน้าท้อง
ทำความสะอาด และเย็บปิดบาดแผล
การดูแลหลังทำศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก
เป็นเรื่องปกติที่จะมีของเหลวไหลออกจากร่างกาย โดนเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนบ้างใน 24-72 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด เป็นของเหลวที่ถูกใส่เข้าไปในบริเวณที่จะดูดไขมัน เพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อบริเวณที่จะดูดไขมันบอบช้ำมาก
สวมใส่ชุดกระชับรัดตลอดเวลา อย่างน้อย 1 เดือน ยกเว้นตอนอาบน้ำ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว ลดอาการบวม
ใช้ชีวิตที่บ้านตามปกติ สวมชุดยกกระชับรัดตลอดเวลา เพื่อไล่น้ำเหลือง และช่วยให้แผลยุบบวมเร็วขึ้น
สามารถอาบน้ำได้ แต่ห้ามให้แผลโดนน้ำ ภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังผ่าตัด แต่ต้องใส่ชุดกระชับลำตัว สามารถโดนน้ำและสบู่ได้ แต่ห้ามขัดถูแรง บริเวณแผลต้องเช็ดให้แห้ง
หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ห้ามกิจกรรมโดนน้ำ เช่น ลงอ่างอาบน้ำ และว่ายน้ำ
ออกกำลังกายได้หลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ หรือตามแพทย์แนะนำ
พบแพทย์ตามนัด
ตัดไหม 7 วันหลังผ่าตัด
ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนหลังการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก
เป็นพังผืดใต้ผิวหนัง (Fibrosis) แก้ไขโดยนวด หรือใช้อัลตราซาวด์
Cellulite
Deformities
ซิกซ์แพ็กอาจจะไม่เท่ากัน (Asymmetries) ทั้งสองด้าน
แผลสมานไม่ดี (Poor healing)
อาการบวม (Swelling)
ปวด (Pain)
ช้ำ (Bruising)
การพักฟื้นหลังการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก
ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมาทำงานได้ภายใน 2-5 วัน หลังการผ่าตัด ต้องสวมชุดรัดกระชับ 2-3 สัปดาห์ พบแพทย์ตามนัดทุกสัปดาห์ การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก จะเห็นผลชัดเจนหลังผ่าตัดประมาณ 2-3 เดือน
รูปก่อนและหลังศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล
ข้อแนะนำ หากอยากมีซิกซ์แพ็กที่สวยงาม ด้วยการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก
การปรึกษาศัลยแพทย์ : คนไข้ต้องปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อประเมินสภาพร่างกายว่าเหมาะสมสามารถทำได้หรือไม่ และแจ้งถึงความคาดหวังให้ศัลยแพทย์ได้ทราบ
การดูดไขมัน : ศัลยแพทย์จะใช้การดูดไขมัน (Liposuction) เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากบริเวณหน้าท้อง
การแกะสลักรูปร่าง : เมื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกแล้ว ศัลยแพทย์จะใช้มีดผ่าตัดกรีดกล้ามเนื้อ เพื่อสร้างรูปร่างเหมือนซิกซ์แพ็ก (Six-Pack)
การพักฟื้น : หลังการผ่าตัด คนไข้ต้องพักฟื้นและปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ในการดูแลหลังการผ่าตัด เช่น การรับประทานยาแก้ปวด การหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง และการสวมชุดรัดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยลดอาการบวม
การติดตามผลการผ่าตัด : คนไข้ต้องพบศัลยแพทย์ เพื่อติดตามผลการผ่าตัดจนแน่ใจว่าได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจไม่มีผลข้างเคียง
ทำไมต้องศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล
-
ศัลยแพทย์ตกแต่งที่เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก และการดูดไขมันโดยเฉพาะ ผ่านการเรียนกับผู้เชี่ยวชาญดูดไขมัน ระดับโลก Dr. Alfredo Hoyos
-
ดูดไขมันได้เรียบเนียน ไม่เป็นคลื่น
-
มีการปรับแต่งรูปร่างให้สวยงามได้สัดส่วน
-
ดูดไขมันได้ปริมาณมาก ประมาณ 5-10 ลิตรต่อครั้ง
-
มีการดูแลการให้สารน้ำ ระหว่างการผ่าตัดด้วยวิสัญญีแพทย์
-
ไม่บอบช้ำมากหลังผ่าตัด
-
มีการนวดไล่น้ำเหลืองหลังผ่าตัด (Lymphatic drainage) เพื่อช่วยลดการบวมและทำให้รูปทรงเข้าที่เร็วขึ้น
-
การดูดไขมันภายใต้การดมยาสลบด้วยวิสัญญีแพทย์ ทำให้ให้ดูดไขมันได้อย่างเต็มที่ไม่เจ็บ
-
ห้องผ่าตัดได้มาตรฐาน ปลอดเชื้อ ด้วยมาตรฐานระดับโลก
-
เครื่องมือทันสมัย ปลอดเชื้อด้วยมาตรฐาน JCI
-
หลังผ่าตัดอยู่ห้องพักฟื้น และพักที่โรงพยาบาลอย่างน้อย 2-3 วัน เพื่อช่วยดูแลแผลหลังผ่าตัดและไล่น้ำเหลือง
-
ให้ชุดซัปพอร์ตใสกระชับหลังผ่าตัด เพื่อช่วยลดบวม และกระชับรูปร่างเร็วขึ้น
